体力作り 

こんばんは、ハガです(^ ^)
とにかく毎日暑いですね~
体調管理をしなければと思います。


先日、会議に行きまして、その仲間と身体の話になりました。
出席しているメンバーが割とお年頃なので、どうしてもその
話題になってしまいます(笑)

話を聞いてみると、それぞれストレッチやら筋トレやら、何かしら
やっているみたい。

私もウォーキングやったりもしてみましたが、全然続かない(>_<)
継続って難しいですよね!

みんなの話を聞いていたら、何かしようという気持ちになってきて
またまたウォーキングをはじめたんです。

頑張りすぎないように継続目指したいと思います( ´ ▽ ` )ノ


素敵な美容師目指して。。。









スポンサーサイト
(△お好みの文字サイズになるまでクリックしてください)

Author:八王子店スタッフ
Make your smile
SUGIMOTO八王子店のスタッフブログ☆

06 | 2012/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
QRコード