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むくみ

こんにちは、高瀬です。
今日は久しぶりに美容ネタ(?)をお伝えします。

最近、私は顔のむくみに悩んでいます…
なんとなく目が腫れぼったく、ほっぺも
パンパンなんです…

それを解消できる方法とかが
分かるといいなぁ~と思い
自分なりに調べてみました。


そもそも顔のむくみとは
皮膚の下の組織に水分がたまることで
起こる現象なのです。

むくみの部位によっても原因は
様々なようですが
大きく言うと、新陳代謝機能の衰えや
内臓の不良からくるようです。
一番いいのはそれらの不良を改善
することなのですが対処法として
マッサージやリンパの流れを良くする事が
良いと書いてありました。

あと、アルコールを飲んだ次の日の朝も
要注意らしいですよ!!!
この時期、送迎会や歓迎会等でお酒を飲む機会が
増えると思います。
そんな日の朝は顔がむくみやすいので
蒸しタオルなどを用いて筋肉を柔らかくし
優しくマッサージをして新陳代謝をよくします。
その後に顔の水分を下に流すようにすると
GOODですよ!!!

是非お試しあれ!!!



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