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冬といえば

今日は。中島です。

寒い季節ですね。

冬といえば。乙女のロマンと言えば

102008.jpg
やきいも〜♪(画像拝借しました)

でも、最近焼き芋屋さんに滅多に遭遇できないので寂しいです。


そこで、そんな悩みを解決する為に最近購入した
なべ
やきいも鍋〜♪(画像拝借しました)

これでいつでも美味しくいただけま〜す。

そして…
焼き芋:1本 300gのカロリー「489kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間
• ウォーキング
183分
• ジョギング
110分
• 自転車
69分
• なわとび
55分
• ストレッチ
220分
• 階段上り
61分
• 掃除機
157分
• お風呂掃除
145分
• 水中ウォーキング
137分
• 水泳
69分
• エアロビクス
85分
• ボクササイズ
92分


焼き芋ってば、なかなかの強敵ですね
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