こんにちは、芳賀です。
毎日暑いですね!
まだ夏でもないのにどうなっているのでしょうか…

自分のカラダのだらしなさを感じ、やっと重い腰をあげました。
これからの自分のためにも頑張ります!


はじめたのはヨガです。
ずっとやってみたかったのですが、なかなかね…

やってみると思ってる以上にきついです。
いかに筋肉を使っていないかがわかります。

明日は筋肉痛なんだろうなぁ。

継続は力なりってことでがんばります!



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